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Timer AMRAP
Pon los minutos, dale Iniciar y toca +1 ronda cada vez que cierres una. Te avisa a la mitad, en el último minuto y a los 10 segundos.
Prepárate
0:10
¿Qué es un AMRAP?
AMRAP significa As Many Rounds (o Reps) As Possible: tantas rondas como puedas de un circuito en un tiempo fijo. Tu resultado son rondas completas más las reps de la ronda que dejaste a medias, por ejemplo 7 + 12.
Contar rondas de memoria a mitad de un AMRAP de 20 minutos es donde casi todos se equivocan. Toca +1 ronda al cerrar cada una y al final ves el total.
Cómo usarlo
- Elige los minutos (8, 12 y 20 son los más comunes en el box).
- Toca Iniciar: tienes 10 segundos para ponerte en posición.
- Toca +1 ronda cada vez que termines una vuelta del circuito.
- Al final te muestra tus rondas; suma tú las reps de la ronda incompleta.
ReyFit para iPhone y Android
Tómale foto al pizarrón y el timer se arma solo
- Del pizarrón al timer: foto o el WhatsApp del coach, y ReyFit lee el formato, las rondas y los tiempos.
- Voz grabada en español que te canta rondas y minutos, de hombre o de mujer.
- Tus resultados y tus PRs guardados, con tarjeta para compartir.
- Calentamiento para los movimientos del día y qué comer después.
El timer es gratis para siempre en la app también.
Preguntas
¿Cómo se anota un AMRAP?
Rondas completas + reps extra. Si hiciste 6 rondas completas y 15 reps de la séptima, tu resultado es 6 + 15.
¿El contador cuenta reps?
Cuenta rondas, que es lo que se pierde de memoria. Las reps de la ronda incompleta las sumas tú al final.
¿Funciona con la pantalla bloqueada?
Mientras el timer corre, la página pide que la pantalla no se apague (si tu navegador lo permite). Si bloqueas el teléfono o cambias de app, el navegador puede silenciar la voz y los pitidos; el tiempo sigue siendo correcto cuando regresas. Si lo abriste desde Instagram, Facebook o WhatsApp, ábrelo en Safari o Chrome: ahí la pantalla se queda encendida.
¿La voz habla en español?
Sí. Usa la voz en español de tu teléfono o computadora; si tu equipo no tiene una, se escuchan solo los pitidos. Puedes apagar la voz con el botón "Voz".
¿Es gratis? ¿Necesito cuenta?
Es gratis, sin cuenta y sin anuncios. Tu última configuración se guarda solo en este navegador.
¿Hay app?
Sí: ReyFit para iPhone y Android. Además del timer con voz grabada en español, le tomas foto al pizarrón de tu box y te arma el calentamiento, el timer del formato y guarda tu resultado y tus marcas.